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护腕鼠标垫有科学依据吗?
- 2019-04-09-

护腕鼠标垫有科学依据吗?

有的。    

首先,我们知道,如果长期用普通的鼠标垫,很有可能会患上腕管综合征。    

接着,我们来说一下腕管综合征的概念以及成因。    

概念:指正中神经在腕管内受到压迫,引起桡侧三个半手指麻木、疼痛的病症。    

成因:腕部外伤、炎症改变、占位性病变、慢性劳损、内分泌紊乱等。    

而使用普通鼠标垫的手,长期处于背伸状态,久而久之,腕管周围结构改变,压迫正中神经,于是就出现了腕管综合征。    

接下来,我们来分析,究竟怎样的鼠标垫才可以有效防止腕管综合征的产生呢?    

没错,就是市面上出现的大多数在鼠标垫一边垫高,解除手背伸姿势的鼠标垫。它可以有效的缓解腕管综合征的产生。    

可是它就是zui好的吗?    

不一定,因为长期在腕管下垫着东西,不太舒服不说,久了也会阻碍腕管周围的血液循环,长此以往,还是有可能患上腕管综合征。    

手zui舒服的时候,是什么姿势?    

自然状态,也就是直立的时候双手的状态。    

所以zui有效防止腕管综合征产生的鼠标以及鼠标垫,它就不应该放在平面上,而应该垂直平面放置。    

如果你暂时还买不到这样的鼠标及鼠标垫,而且又需要长期操作,那我的建议是:请记得每过三四十分钟就活动活动你的手腕吧:)